.

לחיות חיים מאושרים מלאי סיפוק והגשמה כמו שתמיד רצית...
תמיד חלמת על זה, אבל חשבת שזה קורה רק לאחרים?

הגיע הזמן שאף אחד, אבל אף אחד, לא יאכזב אותך.
הגיע הזמן באמת, אבל באמת, להפסיק להפגע, להעלב.
הגיע הזמן סופסוף לגלות איך לא לקחת ללב,
לעצור את רגשי האשמה, להימנע מריצוי, שיפוט וביקורת...
לשנות את מערכות היחסים בחייך למוצלחות, 
ליצור את הזוגיות שחלמת עליה.

סדנת "החופש להיות"

בימי רביעי-שישי, 3, 4, 5 בספטמבר בשעות 09:00-16:00

כן, אני רוצה לחיות חיים מאושרים מלאי סיפוק!

הכניסו שם ואימייל ומלאו שאלון התאמה

שם *
דואר אלקטרוני *
טלפון סלולארי *

קלה שעבדה עבורי ועבור עשרות אנשים שכבר גילו

את החופש להיות...

יש דרך לשנות את תחושת המועקה, הקושי ביחסים ובזוגיות,

הפגיעה בדימוי העצמי שגורם לנו להרגיש חסרי חשיבות.

אפשר לחיות כמו שתמיד רצית!

דרך מעשית ומוכחת ששינתה את חייהם של רבים

גלי לשם

שמי גלי לשם, מומחית בתהליכי הגשמה- זוגיות, קריירה, מערכות יחסים,

דימוי ובטחון עצמי.

מנחה ומפתחת סדנאות מודעות, העצמה והתפתחות.


למעלה מ 12 שנים אני מלווה אנשים להצלחה בהגשמת האושר האישי שלהם.

מניסיון חיי האישי והמקצועי למדתי שכולנו אותו הדבר, גם אם קצת שונים...

כולנו דואגים, כועסים, חוששים, נפגעים.

למדתי שכאשר אנשים מבינים שאפשר גם אחרת, זה כל כך משחרר.

זה רק עניין של בחירה- להאמין בעצמנו, לשמוח, לאהוב.


אני גאה להציג בפניכם את סדנת "החופש להיות"

סדנת חוויה מעשית, יחידה מסוגה בישראל, בהשראת רב המכר "ארבע ההסכמות" של דון מיגל רואיס.

הסדנא מתמקדת במתן כלים מעשיים ואפקטיביים לשימוש מעשי בחיי היומיום

שיגרמו לך להפוך את מערכות יחסים בחייך למוצלחות (גם כאלה שנראות אבודות...),

להתחיל להאמין בעצמך (למרות ששנים חשבת שאין סיכוי...),

להבין שאפשר לחיות אחרת (אהבה היא לא סיסמא, היא דרך חיים...)

לפני שאספר לך מהי סדנת "החופש להיות", אני רוצה לספר לך מה אמרו לי משתתפים בקבוצות לפניך:

משתתפות סדנת אפריל 2013

אחרי הסדנא הרגשתי שחיפושי תמו, שהגעתי הביתה. למדתי להיות שלמה...


"רציתי ללמוד איך לפרגן לעצמי ולאנשים סביבי, להימנע מהמילים הקשות שלי (בעיקר לעצמי),

לתת לעצמי מרחב מחיה נקי מביקורת ומשיפוטיות, ואז אולי גם לאחרים...

רציתי להפסיק להיפגע מכל דבר, לזכור שזה לא הכל נגדי ולא כולם נגדי,

להצליח להיות כמו שאני, כשאני ברגעים הטובים שלי...

תקראו לזה אהבה, אור, קבלה? לא יודעת. רק מבינה שחיי היו כמהים לזה.

אחרי הסדנא הרגשתי שחיפושי תמו, שהגעתי הביתה. למדתי להיות שלמה.

לא מושלמת, רק שלמה.

אני עוד לומדת..."

יפית, תל אביב

התהליך הזה גורם לך להתחבר לעצמך ברמות הכי גבוהות שיש


"הרגש שצף לך בגוף בזמן הסדנה הוא אדיר.

כל כך הרבה רגשות חיובים צפים במהלך הסדנה הזו שגורמים לך להבין כמה טוב יש בך...

התהליך הזה גורם לך להתחבר לעצמך ברמות הכי גבוהות שיש.

השייכות הזו לקבוצה מסויימת מאפשרת לך להרגיש נהדר, נותן כוח.

מילים לא יכולות לתאר את הרגשה שהיתה כשיצאתי מהסדנה...

רגוע ,שקט, קשוב יותר לצרכים שלי ולסביבה..."

עומר, פתח תקוה

אנחנו מוכנים לתת לרעיונות המעשיים לחדור לתודעה


"...אחרי שקראתי את הספר אמרתי וואלה, זה הכל נכון...

אבל איך עושים את זה? זה מאוד תיאורטי!

ששת המפגשים עם גלי לשם ועם הקבוצה התרכזו ברצון לשפר,

להתמודד עם קשיי היומיום,

להציף את הפחד ולגלות את עולם המוסכמות שבו אנחנו שבויים...

לאט לאט בלי שנרגיש אנחנו מוכנים לתת לרעיונות המעשיים לחדור לתודעה..."

עודד, מושב אורות

הסדנא שגרמה לי לשנות את תפיסות עולמי


"...אם אכפת לכם מעצמכם ומאיכות חייכם ברמה מעשית , ולא רק בלדבר על זה עם חברים,

אני ממליצה לכם להצטרף לסדנא שהיא תורת חיים .

הסדנא שגרמה לי לשנות את תפיסות עולמי בנושאים שנראו לי תמיד כבלתי נתנים לשינוי ..

הייתי בטוחה שכבר טיפלתי בהכל, שאין צורך או אפשרות לשנות יותר,

שהגעתי לקצה גבול היכולת האישית שלי...

וגלי גילתה לי שיש עוד ..."

רוחמה, פתח תקוה

סדנת "החופש להיות"

בהשראת הספר "ארבע ההסכמות"

שלושה ימים מלאים שעושים את ההבדל

בימי רביעי-שישי, 3, 4, 5 בספטמבר בשעות 09:00-16:00

ב"הגשמה חדשה", מרכז ביטוי, בית חנן

הנה תכנית הלימוד של
סדנת "החופש להיות":

היום הראשון

מפגש 1- זיהוי אמונות

במפגש זה נבחן את האמונות והדפוסים שמסתובבים לנו בראש כל הזמן,

גם בלי שנשים לב...

כל אותן מחשבות ותבניות שמגבילות אותנו ומנהלות את חיינו.

והכי חשוב- נגלה איך אפשר לשנות את ה"אוטומטים" בראש לנו,

אלו שאנחנו תקועים איתם כבר שנים.

נכיר את ארבע ההסכמות ונצא לדרך... הדרך של החופש להיות.

מפגש 2- שמרו על טוהר המילה

במפגש זה נעסוק במשמעות המילים היוצרות את המציאות שלנו.

באילו מילים אנחנו מתארים את עצמנו ואת המציאות שלנו?

מאילו מילים מורכבות המחשבות שלנו?

נגלה למה מילים הן כל כך חשובות עבורנו ומה עושים איתן בכלל

איך מילים יכולות כל כך להכאיב לנו או להעצים אותנו 

ולמה טוהר כל כך חשוב בשימוש בתקשורת שלנו.

היום השני

מפגש 3- אל תקחו שום דבר באופן אישי

במפגש זה נעסוק באופן שבו אנחנו מתייחסים לדברים שאנחנו שומעים או רואים.

איך אנחנו מגיבים למילים קשות? לרוב אנחנו נעלבים או נפגעים...

הפעם אראה לך שיטה קלה וברורה לא לקחת שום דבר באופן אישי.

אגלה לך כיצד לקבל אחרת מילים אשר נאמרות לנו או מעשים הנעשים ע"י האחר 

ואסביר דרך אחרת לקבל את עצמנו ואת האחרים.

מפגש 4- אל תניחו הנחות

במפגש זה נעסוק בנטייה שלנו להריץ סרטים אצלנו בראש 

ולפתח ציפיות לגבי איך הדברים "צריכים" להיות.

וכשזה לא קורה- אנחנו לוקחים זאת באופן אישי, נפגעים וכועסים, מתאכזבים...

נכיר טכניקה פשוטה ומעשית איך להימנע מלהניח הנחות

ונפתח דף חדש בדרך בה אנחנו קולטים את מציאות חיינו.

היום השלישי

מפגש 5- עשו תמיד כמיטב יכלתכם

במפגש זה נתבונן בעשייה שלנו. 

נבחן האם ואיך אנחנו עושים ב-ד-י-ו-ק כמיטב יכלתנו- לא יותר, לא פחות.

נחשוף דרך נעימה ומדוייקת לדעת שאנחנו באמת עושים כמיטב יכלתנו.

כך נוכל להפסיק מעגלי תסכול, אשמה וביקורת 

הנוצרים כתוצאה מעשייה שאינה מאוזנת.

מפגש 6- החופש להיות

במפגש זה נסכם את הידע ונקבל כלים מדוייקים להפוך את החופש להיות לדרך חיים.

נגלה איך לא לחזור לדפוסים הישנים שלנו,

ואיך אפשר לעשות שינוי אמיתי ויציב

שיוביל אותנו להגשמה של חיים מלאי שמחה וסיפוק.

טוב, אבל יש לי עוד כמה שאלות...

עשיתי כבר המון סדנאות,
מה כל כך מיוחד בסדנא הזו?

נכון. הרבה פעמים עברת תהליכים, השתתפת סדנאות...

אבל מה באמת עשית עם הידע הזה והאם הצלחת ליישם אותו בקלות בחיי היומיום שלך?


ייחודה של הסדנא הוא בגישה המעשית והפרקטית לשימוש בחיי היומיום -

כבר במהלך הסדנא מרגישים בשינוי, זה מתחיל בהבנה עמוקה של תבניות ודפוסי

התנהגות, דרך שימוש בדוגמאות מחיי היום יום ועד למציאת פתרונות מעשיים לפעולה

העולים מהחיים שלך.

כולם רוצים לשמור על טוהר המילה,

כולם מבינים שעדיף לא לקחת דברים באופן אישי,

כולם יודעים שחשוב לא להניח הנחות,

כולם חושבים שנכון לעשות רק כפי היכולת,

אבל האם כולם יודעים איך?

בסדנא אגלה לך את ה"איך" בדרך קלה, מובנת ופשוטה ליישום בחיי היומיום.

אבל קראתי את הספר, למה לי לבוא לסדנא?

היתרון בסדנא, לעומת קריאת הספר בלבד הוא -

בסדנא אראה לא רק "מה" לעשות אלא גם "איך" לשנות.

הידע שקראת בספר לא נשאר ברמת התיאוריה,

הוא הופך לכלים ישומיים ומעשיים כך שאחשוף בפניך טכניקות

ושיטות קלות וברורות שיאפשרו לך לעשות

שינוי אמיתי, יציב ומתמשך גם במה ששנים היה נראה "תקוע".


בסדנא נעשית עבודת עומק אישית וקבוצתית אשר מאפשרת דיוק ופנמה.

זו עבודה מעשית מעבר לקריאת "סיסמאות".

תגידי, למה צריך קבוצה בשביל זה?

היתרון בעבודה בקבוצה הוא שאנחנו נוכחים לגלות שאנחנו לא לבד בסיפור הזה...

אנחנו מגלים שגם אחרים עוברים דברים דומים למה שאנחנו חווים ומתמודדים איתם.

דרך עבודה בקבוצה יש ביכולתנו ללמוד על עצמנו יותר, כיוון שקל לנו לראות את הדברים

על אחרים... כל אחד יכול ללמוד מחברי הקבוצה.


יותר מזה, באמצעות שינויים שעוברים המשתתפים אנחנו מקבלים דחיפה לעשות את

פריצות הדרך האישיות שלנו. הקבוצה מהווה מעגל תמיכה ועידוד לכל אחד מחבריה.

 

זה מופלא בעיני שאנשים שומעים אנשים אחרים ומבינים שכולנו אותו דבר, גם אם קצת

שונים... כולנו דואגים, כועסים, חוששים, נפגעים.

כמה זה משחרר לראות אנשים שעוברים את התהליך ומבינים שאפשר גם אחרת,
זה רק עיניין של בחירה- להאמין בעצמנו, לשמוח, לאהוב.

נשמע טוב אבל בטח יש מלא אנשים בקבוצה כזאת!

ממש לא...

זוהי קבוצה קטנה ואיכותית, עד 12 משתתפים בלבד.

חשוב לי לשמור על מספר משתתפים מוגבל כדי לאפשר עבודת עומק אישית

כך שכל אחד יוכל להרגיש בנוח ולקבל יחס אישי ממני.

זוהי קבוצת אנשים שמגלה את היחד, את התמיכה, את עצמם.

באווירה מכילה ותומכת, בקבוצה האינטימית, נוכל לקבל כלים לחיים-לעולם שמחוץ לקבוצה.

בכל מחזור של סדנא מתרחש קסם מחדש ואני גאה ומאושרת להיות חלק מהנס הזה.

כמה זה מרגש לראות קבוצת אנשים שעוברת תהליך כה עוצמתי בזמן קצר כל כך.

בוגרי הסדנא מספרים ש...

החזירו את האהבה לזוגיות 

שיפרו את מערכות היחסים במשפחה

התחילו לחייך בדרך לעבודה

שיפרו דימוי ובטחון עצמי

השתחררו מהרגלים הרסניים

מרגישים שלווים ומלאי סיפוק

הפסיקו את הריבים המשפחתיים

חיזקו את היכולות האישיות שלהם

הצליחו בבניית קשר זוגי חדש

שיפרו את היחסים הבינאישיים במקום העבודה

מצליחים להתמודד נכון עם מצבי חרדה ופחדים

יכולים לשלוט על תגובות של תסכול וכעס

יעילים יותר בעבודתם

קשובים יותר לעצמם ולזולת מתוך הבנה

שחררו דפוסי אשמה והלקאה עצמית

ממוקדים ויעילים יותר בחיים

חיים בתחושת חופש והתלהבות

ואיך אפשר בלי בונוסים?
כל המצטרפים יזכו לבונוסים יקרי ערך

ספר "ארבע ההסכמות" של דון מיגל רואיס.

דפי עבודה מפורטים נלווים לתרגול והעמקת הידע לאורך כל מפגשי

הסדנא.

קבוצת פייסבוק סגורה למשתתפי הסדנא בלבד, שבה ניתן לשתף,

לשאול, להתלבט בין המפגשים ולקבל ממני ליווי קבוצתי מלא מידי

יום, הכולל טיפים ועצות מעשיות, מענה לשאלות בוערות.

וובינר חגיגי (הדרכה אינטרנטית) בשידור חי של שאלות ותשובות

כחודש לאחר סיום הסדנא.

תעודת האחריות המלאה שלי

משום שאני משוכנעת שהשתתפות בסדנת "החופש להיות"

תהיה ההחלטה הטובה ביותר עבורך ועבור הההצלחה שלך,

אני מוכנה לתת לך הזדמנות להשתתף במפגש הראשון 

ואם בסוף המפגש לא הרגשת שזו ההחלטה הטובה ביותר עבורך,

אחזיר לך את כל כספך בחזרה ללא שאלות 

כך שבעצם אין לך מה להפסיד!!

מה היא ההשקעה במרתון "החופש להיות"?

1,445 ש"ח בלבד
(או 375X4 ש"ח)

לכל מי שמחפש חיים טובים יותר... 

"...גלי אהובה,

שינית את חיי עם סדנת "החופש להיות".

למדתי להסתכל בצורה נכונה על אירועים בחיי, לקבל את הדברים בפרופורציה

ולהבין מה מניע אותי. תודה תודה תודה.

ממליצה לכל מי שמחפש חיים טובים יותר... "

נאוה, רחובות

סדנת "החופש להיות"

בהשראת הספר "ארבע ההסכמות"

שלושה ימים מלאים שעושים את ההבדל

בימי רביעי-שישי, 3, 4, 5 בספטמבר, בשעות 09:00-16:00

ב"הגשמה חדשה", מושב בית חנן

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.